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我的女儿今年11岁，身高153，体重50公斤，从小的时候就一直是胖乎乎的样子，直到现在也没有明显瘦下去的痕迹，她平时不太喜欢吃零食，但是饭量一直很好，上学的孩子很辛苦，所以不忍心让她节食，但是也不希望看她一天天胖下去，请教各位朋友出点高招谈点自己的切身经验。本人在这里深表感谢！